材料 （2人前）

• 木綿豆腐

  1丁(200g)

• フリルレタス

  2枚

• トマト

  1個

• ピーマン

  20g

• 玉ねぎ

  1/8個

• サラダ油

  大1

• 酢

  小1

• チリパウダー

  小1

• おろしニンニク

  3cm

• 「味の素KK コンソメ」

  小1/2

• 塩

  少々