飲む点滴‼︎レンジで作る長芋と甘酒の新食感ポタージュ
りの|ラクやせスープ
飲む点滴‼︎レンジで作る長芋と甘酒の新食感ポタージュ 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 191 kcal ・たんぱく質 10 g ・脂質 4 g ・炭水化物 28 g -糖質 26.5 g -食物繊維 1.5 g ・食塩相当量 0.7 g
長芋
100g
豆乳
150ml
糀甘酒
50ml
粉チーズ
小さじ1
コンソメ
小さじ1/2
ブラックペッパー
適量
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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