【夏はコレ】ゴーヤの梅ごま和え 【夏はやっぱゴーヤやね】ゴーヤの梅ごま和え ゴーヤ好きやから、 どうしてもご紹介したくて、 だけメシちゃうけど投稿します🤣 ま、ま、まぁ、 下処理までやったら、 【和えるだけ】 やから、 ギリギリセーフかな！！！！！ ※半分は冷凍しました◎ たいらにしてジップロックで冷凍保存。 その後、チャンプルーにして食べました😚 1ヶ月くらい保存できます◎