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なすとさばの味噌炒め

ビアソムリエの晩酌レシピ🍺

ビアソムリエの晩酌レシピ🍺

なすとさばの味噌炒め さば味噌缶で簡単！なすとさばの味噌炒め

材料 （1人分）

  • なす

    1本

  • さばの味噌煮缶

    1缶

  • 小ねぎ

    2〜3本

  • ごま油

    適量

  • 鶏がらスープのもと

    小さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：⏳15分
  • ①なすを一口サイズに切る
  • ②①を水に浸しておく
  • ③小ねぎを切る
  • ④熱したフライパンにごま油・鶏がらスープのもとを入れる
  • ⑤なすを入れて中火で2分ほど炒める
  • ⑥さばの味噌煮缶を入れて、さばをほぐすように混ぜる
  • ⑦ねぎをのせる

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