ヘルシー青椒肉絲 ＼ヘルシーな青椒肉絲🔥／ その他のレシピは→ @tomo_19908へ✈️ —-✄———-✄———-✄—-—-✄———-✄———-✄—- 🔸カロリー/1人当たり エネルギー:223kcal たんぱく質:26.0g 脂質:3.7g 炭水化物:16.9g —-✄———-✄———-✄—-—-✄———-✄———-✄—- 今回紹介する低脂質レシピは、ヘルシー青椒肉絲です。 牛肉の代わりに鶏肉のむね肉を使用しました。 なので、とってもヘルシーにお召し上がりできます💫 油で揚げないで作るのでダイエット中に中華が食べたくなっても安心です！😍 気になる方は、ぜひお試しくださいね👀 —-✄———-✄———-✄—-—-✄———-✄———-✄—- ここまで見て頂きありがとうございます😎 このアカウントでは、 僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます🙌 あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張ります٩( ᐛ )و ぜひ、覗いてみてください＼＼٩(๑`^´๑)۶//／／ ↓ @tomo_19908