ホイルの包み焼き

おやぷん

​ 今回は『ホイルの包み焼き』​ ​ たまたま激安ステーキ肉をGETしたので お肉を焼くだけより、野菜と一緒にホイルで包んで 蒸し焼きにしちゃいました！ タンパク質を補給しながら、食物繊維もばっちり補給。 ​ 材料2人分​ 牛肉　2枚 もやし　1/2袋 しめじ　1/2株 えのき　1/3株 塩　適宜 こしょう　適宜 酒　大さじ2 ​ 少しでもいいなと思って頂けた方は是非、 フォロー＆保存 お待ちしてます♡ ======================​ まるこ⭐︎プレママ/出産準備中​ ＼妊婦の体重　 管理をしながら手軽でおいしく妊婦飯／​ ​ ▷元サラダ専門店店長が妊婦ごはん紹介中​ ▷夫も喜ぶ美味しい時短レシピ​ ▷2022年8月出産予定の初マタ​ ▷不妊治療からの妊娠​ ▷里帰りせずに夫と子育て予定​ ▷転勤族の妻をしています​ ​ ========================​ ​