レタスたっぷり！ツナごまサラダ麺

ミオ

のせるだけで完成。 レタスを主役にした、満足感のあるサラダ麺。 ツナの旨みとコクのあるごまだれが絡み、シャキッとしたレタスと相性抜群です。 手軽で食べごたえのある一皿に仕上げました。 ▪️材料（1人分） ・3種レタスのイタリアンサラダ…1袋 ・中華麺（ゆで）…1玉 ・ツナ缶…1缶（70g） ・マヨネーズ…大さじ1 ・すりごま…大さじ1 ・しょうゆ…小さじ2 ・ごま油…小さじ1 ・黒こしょう…少々 ▪️作り方 下準備：中華麺は表示通り茹で、冷水でしめて水気をしっかり切る。ツナ缶は軽く油を切る。 ①ボウルにツナ・マヨネーズ・すりごま・しょうゆを入れて混ぜる。 ②器に麺を盛り、3種レタスのイタリアンサラダをふんわりとのせる。 ③ツナを中央にこんもりとのせる。 ④仕上げにごま油を回しかけ、黒こしょうをふる。 ＼POINT／ ●3種レタスのイタリアンサラダはたっぷりふんわりとのせて、主役に見せるのがポイントです。 ●ごま油を仕上げに回しかけると、風味とコクがアップします。 ●麺とレタスを混ぜながら食べるのがおすすめです。 #簡単自由なサラダごはん #サラダクラブ