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シーチキンと 2種類の大根を使ったマヨサラダ

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はごろもフーズ株式会社

冬でも栄養満点!おかずサラダ⭐︎⭐︎⭐︎ 冬ってどうしても野菜が減りがち。 今回は栄養満点のシーチキンと切り干し大根とたくわん(たくあん)を使って、サラダにしてみました。 和食に使うイメージの切り干し大根も、マヨネーズと和えたらあら不思議。子供も喜ぶご飯のお供に大変身しちゃいました。 たくわんの甘みもあり、ついつい手が伸びるおかずサラダのできあがり! にんじんは細めに千切りしたので、生のまま和えましたが、気になる方は下茹でを行ってください。

材料

  • 切り干し大根

    お好みの量

  • シーチキンL フレーク

    1パック

  • にんじん

    1/2本

  • たくわん

    3〜4枚

  • マヨネーズ

    大さじ3

  • オリーブオイル、塩胡椒

    適量

  • かいわれ大根

    お好みで

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手順

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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