Name: 1度で2度美味しい✨鶏じゃが濃厚スープ🐓🧀
Uploaded: 2022-08-02T10:03:34.000Z
Channel: りの｜ラクやせスープ

1度で2度美味しい✨鶏じゃが濃厚スープ🐓🧀

りの｜ラクやせスープ

1度で2度美味しい✨鶏じゃが濃厚スープ🐓🧀 〇栄養バランス（1人前）◯ ・摂取カロリー 242 kcal ・たんぱく質 15 g ・脂質 14 g ・炭水化物 14 g －糖質 1.5 g －食物繊維 1.7 g ・食塩相当量 1.0 g

材料（3〜4人分）

手順

〇アレンジ〇塩茹でしたショートパスタ（orマカロニ）をスープ1/2量に加える。米粉大さじ3（味が薄い場合は塩こしょうを入れる）を入れてとろみがつくまで煮る。耐熱容器に盛り付け、チーズをのせてトースター（orオーブン）でチーズが溶けるまで焼いたら、グラタンの完成。

※みやすさのために書式を一部改変しています。