1歳児至福 やさしい献立🍚

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1歳児至福 やさしい献立🍚 . こんばんは。あさぽんのパパです。 1歳10ヶ月になる息子用の、簡単時短レシピです✨最近、しらすをリピート中🐟 . 耐熱容器に材料を入れる ・えのき 20g(2cmにカット) ・冷凍ほうれん草 60g ・釜揚げしらす 20g ・醤油 小さじ1/6 ・みりん 小さじ1/6 混ぜ合わせる レンジ(600w) 約2分加熱 ご飯 80〜100g にのせて、最後にかつお節をひとつまみのせて完成。 . ・冷奴 納豆のせ(和風出汁で味付け) ・スイカ ⚠️我が家のご飯の一例ですので、自己のご判断とお子さんの月齢や成長に合わせて分量の調整や料理を行なってください🙇‍♂️🙇‍♀️ . 皆さんのコメント、フォローお待ちしております♪ . #プレママ #プレママさんと繋がりたい #ママさんと繋がりたい #新米ママ #新米ママと繋がりたい #ママリクッキング #離乳食 #ごっくん期 #ゴックン期 #もぐもぐ期 #モグモグ期 #カミカミ期 #パクパク期 #幼児食 #ズボラ飯 #時短レシピ #簡単レシピ #ズボラ主婦 #家事 #時短料理 #1歳 #1歳1ヶ月 #1歳2ヶ月 #1歳3ヶ月 #1歳4ヶ月 #1歳5ヶ月 #1歳9ヶ月 #1歳10ヶ月 #1歳11ヶ月 #2歳