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【プロが教えるコツ】夏の絶品作り置き!ラタトゥイユ

【プロが教えるコツ】夏の絶品作り置き!ラタトゥイユ 【プロが教えるコツ】野菜が活きるラタトゥイユ

材料 (4人分)

  • ズッキーニ

    1本(約140g)

  • なす

    1本(約140g)

  • パプリカ

    1個(約120g)

  • 玉ねぎ

    60g

  • にんにく

    1片

  • トマト缶

    150g

  • ローズマリー

    2枝

  • 少々

  • こしょう

    少々

  • オリーブオイル

    大さじ6

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.ズッキーニは1cm幅の半月切りにする。なすを2cm幅の銀杏切りにする。玉ねぎとパプリカを2cm角に切る。にんにくの芽を除いて、叩き潰す。
  • 2.フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りを出す。玉ねぎとズッキーニを、中火で炒める。途中塩を振る。炒めたものは煮込む用の鍋に移す。
  • 3.フライパンにオリーブオイルを足して、なすを炒める。途中塩を振る。その後、鍋に移す。パプリカも同様に処理する。
  • 4.鍋にトマト缶とローズマリーを入れて、弱火~中火で10分煮込む。
  • 5.塩、こしょうで調味する。

投稿者からのコメント

【ポイント】 野菜をじっくり炒めて甘味を出さないと、美味しく仕上がりません。 その時、ひとつまみ程度の塩を適宜して、素材の味を引き出します。 なすは多めのオリーブオイルで炒めてください。オリーブオイルの量はあくまで目安です。 ローズマリーはタイムやローリエでも大丈夫です。 塩加減がものすごく重要です! 分からないところはコメントで質問お待ちしてます!お気軽にどうぞ◎

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