オートミールレンチンショコラ🍫
材料
オートミール(粉末)
30g
ラカント
20g
チョコ
15g
※チョコレート効果
卵
1個
純ココア
4g
アーモンドミルク
80ml
※砂糖不使用
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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1.ボウルに卵/ラカント/純ココア/アーモンドミルク/粉末オートミールいれまぜる
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2.レンチン可能な容器に生地入れる
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3.レンチン30秒 ※500wです
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4.チョコ入れてレンチン1分 ※500wです。
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5.ここから生地の状態で 追加30秒→10秒など調節してください
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6.粗熱をとって完成‼︎
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