\丸めず時短/
『もやしの節約ハンバーグ』
材料
(約10個分(3人前))
■豚ひき肉
150g
■もやし
200g
■オリーブオイル
小さじ2
■有塩バター
5g
(A)マヨネーズ
大さじ2
(A)パン粉
大さじ2
(A)にんにくチューブ
小さじ1
(A)塩こしょう
少々
・ケチャップ
大さじ2
・酒
大さじ1
・ウスターソース
大さじ1
・砂糖
小さじ1
・コンソメ
小さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①ポリ袋にもやしを入れて細かくなるように潰し、ひき肉と(A)を加えて白っぽくなるまでよく揉み混ぜる。
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【🔴ポイント】
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もやしの水分はしっかり拭き取ってね!
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②オリーブオイルを中火で熱し、①をスプーンを使って落とす。厚さ1.5cm程度に整え、を焼き目がつくまで3分蓋をして蒸し焼きにする。
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③裏返したら再び蓋をして2分蒸し焼きにする。
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④〈デミグラスソース〉の材料を加え、ソースにとろみがつくまで煮からめる。仕上げにバターを加えて火を消し、さっと全体になじませたら出来上がり。
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【🔴ポイント】
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バターを最後に加えると、コクのある味わいに!
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