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\丸めず時短/ 『もやしの節約ハンバーグ』

\丸めず時短/ 『もやしの節約ハンバーグ』

材料 (約10個分(3人前))

  • ■豚ひき肉

    150g

  • ■もやし

    200g

  • ■オリーブオイル

    小さじ2

  • ■有塩バター

    5g

  • (A)マヨネーズ

    大さじ2

  • (A)パン粉

    大さじ2

  • (A)にんにくチューブ

    小さじ1

  • (A)塩こしょう

    少々

  • ・ケチャップ

    大さじ2

  • ・酒

    大さじ1

  • ・ウスターソース

    大さじ1

  • ・砂糖

    小さじ1

  • ・コンソメ

    小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ポリ袋にもやしを入れて細かくなるように潰し、ひき肉と(A)を加えて白っぽくなるまでよく揉み混ぜる。
  • 【🔴ポイント】
  • もやしの水分はしっかり拭き取ってね!
  • ②オリーブオイルを中火で熱し、①をスプーンを使って落とす。厚さ1.5cm程度に整え、を焼き目がつくまで3分蓋をして蒸し焼きにする。
  • ③裏返したら再び蓋をして2分蒸し焼きにする。
  • ④〈デミグラスソース〉の材料を加え、ソースにとろみがつくまで煮からめる。仕上げにバターを加えて火を消し、さっと全体になじませたら出来上がり。
  • 【🔴ポイント】
  • バターを最後に加えると、コクのある味わいに!

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