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香ばし豚肉とトマト酸味で【トマトと豚肉の南蛮漬け】

香ばし豚肉とトマト酸味で【トマトと豚肉の南蛮漬け】 トマトが主役の夏レシピです🍅 トマトの酸味と香ばしく焼いた豚バラ肉は相性抜群✨ シンプルな味付けにしました!

材料 (2人分)

  • トマト(中玉)

    2個

  • 豚バラ薄切り肉

    150g

  • 玉葱

    1/2個

  • 大さじ1

  • 砂糖

    大さじ1

  • 醤油

    大さじ2

  • 小さじ1

  • 塩胡椒

    少々

  • パセリのみじん切り

    お好み量で

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ① トマトのお尻に十字に切り込みを入れ 沸騰したお湯に20秒つけ 氷水に浸して皮を剥きます。
  • ☜トマトの皮が気にならなければ省略して良いです。
  • ②①のヘタを取り 8等分にします。
  • ③玉葱を薄くスライスして水に5分浸し 水気をよく切りキッチンペーパーで水気を拭き取ります。
  • ④豚バラ薄切り肉を4センチ幅にカットします。
  • ⑤耐熱ボウルに酒を入れて レンチン600w30秒かけてアルコール分を飛ばし 砂糖 醤油を入れ ② ③と混ぜ合わせておきます。
  • ⑥フライパンに油を熱し 豚バラ肉を広げながら入れ 返しながら 約3分 カリッとするまで焼きます。
  • ⑦油を切って⑤と混ぜ合わせ約10分置いて味を馴染ませます。
  • ⑧器に盛り追い塩胡椒をして 刻みパセリを振ったら完成です。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (4件)