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\ プロテイン入り /グレープフルーツスムージー

毎朝飲むプロテイン。 スムージー生活を始めてから、スムージーとプロテインを飲んでいるとお腹がいっぱいすぎて苦しい毎日だったので、スムージーにプロテインを入れて美味しく飲めないかと色々試していました。 飲みやすくて、おいしいレシピにようやくたどり着きました! ぜひお試しください😆

材料

  • 冷凍グレープフルーツ

    150g

  • レモン汁

    大さじ1

  • ラカントシロップ

    大さじ1

  • 80g

  • プロテイン(プレーン)

    大さじ山盛り1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①材料を上から順番にミキサーに入れてよく混ぜる。
  • ※プロテインは必ず最後に(最初や途中で入れると玉ダマになる原因になります)

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