材料 （2人分）

• 玉ねぎ

  3/8こ(105g)

• にんじん

  1/3本(50g)

• 鶏もも

  1/2枚(155g)

• ごはん

  1合

• しめじ

  1/4パック(65g)

• たまご

  3こ

• ケチャップ

  大さじ3

• コンソメ

  小さじ1

• 塩

  1 ふり

• バター

  10g

• 牛乳

  大さじ1.5

• バター

  10g

• 薄力粉

  大さじ1/2

• ケチャップ

  大さじ3

• ウスター

  大さじ3

• 砂糖

  大さじ1/2

• しょうゆ

  小さじ1