材料 （1〜2人前）

• ・ヨード卵・光

  1個

• ・鶏もも肉

  1枚

• ・すりごま

  適量

• ・白米

  お好み

• ー下味ー・酒

  大1

• ・生姜チューブ

  小1/2

• ・ブラックペッパー

  適量

• ・塩

  ひとつまみ

• ・卵白

  1個分

• ・米粉もしくは片栗粉

  適量

• ーヤンニョムソースー・コチュジャン

  大1

• ・にんにくチューブ

  小1/2

• ・ケチャップ

  大1/2

• ・砂糖

  大1/2

• ・酒

  大1/2

• ・醤油

  小1

• ・ごま油

  小1