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揚げずにヘルシー♡かぼちゃチップス

管理栄養士ゆきぼむ

管理栄養士ゆきぼむ

🎃揚げずにヘルシー♡かぼちゃチップス

材料 （2人分）

  • かぼちゃ

    100g

  • 粉チーズ

    小さじ2

  • オリーブオイル

    小さじ2

  • 塩

    適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1⃣かぼちゃはスライサーで薄切りにする。
  • 2⃣粉チーズ、オリーブオイル、塩を絡めてクッキングシートを敷いた天板に広げ、160℃で15〜20分焼く。

投稿者からのコメント

揚げないから簡単＆ヘルシー♡ パリパリかぼちゃに粉チーズのアクセントが楽しめるかぼちゃチップスです😊 ついつい手が伸びちゃう美味しさ🤤ちょっとしたおつまみやおやつにもおすすめですよ◎ ぜひ、作ってみてくださいね

たべれぽ

  • たべれぽの写真
    さわむ
    さわむ
    2026.9.20
    4.4

    味付けはほりにしでやってみました うちのオーブンレンジは温度が上がりにくいみたいで170℃で22分焼きました！ 揚げないので罪悪感も少なくパリパリでよく噛むので間食にいいですね👍🏻

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