オートミーラー

フォロー

レンチン2分❣️黒糖ポンデリング💖

こんにちは❣️三度の飯よりオートミール🥣(@truly_oatmealer) 今日は、レンチン3分❣️黒糖ポンデリングの作り方です💖もちもちふわふわでほんとに美味しいので良かったら作ってみてください❣️ 　　 　 【必要なもの】 オートミール30g 充填豆腐（または絹豆腐）60g ベーキングパウダー 小さじ1/2 片栗粉 大さじ1 塩 少し 黒糖 大さじ1 + トッピング用適量 きな粉5g ⚠️インスタントオートミールがおすすめ🙆 　 【作り方】 1.オートミール、豆腐、ベーキングパウダー、片栗粉、塩、きな粉、黒糖を器に入れ混ぜる 2.8等分してラップで丸めてクッキングシートの上にポンデリングの形に並べる 3.600wで2分加熱 4.黒糖をふりかけたら完成💖 　 　 【所要時間】 10分 　 フォローしていただけると嬉しいです😻 【@truly_oatmealer】 最後までご覧くださりありがとうございます😭 オートミーラーにみんなでなろう❣️❣️😆 最新の投稿にコメントくださるとチェックしやすいので嬉しいです💖 　 #オートミーラー #オートミール#オートミールレシピ #オートミールダイエット#黒糖ポンデリング #黒糖 #オートミールアレンジ #オートミール生活 #ポンデリング #痩せる食事 #低カロリーレシピ #低カロリーメニュー #痩せるレシピ #低糖質レシピ #低糖質 #ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #ダイエット生活#秋バテ解消