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【備考】 ・グレープフルーツ果汁は房をとり終わった皮から 大さじ1分絞り出してください。 レモン汁で代用も可能です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ @osatou.channel ダイエット中でもこんなもの食べれるんだ！ 我慢しない食べ痩せレシピを発信しています😊🍴 ダイエット中でも食べることを諦めない🥺❤️ お気軽に フォロー・いいね・保存・メッセージ してくださいね🥰 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼