子供がパクパク食べるピーマンごはん

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子供がパクパク食べる🤤 ピーマンごはん🫑 レンチン5分で完成！！ ✔︎ピーマンごはん 『材料』2人分 温かいごはん 300ｇ (お茶碗2杯分) ピーマン 2個 玉子 2個 『調味料』 ~ピーマン用~ 白だし 大さじ1 オイスターソース 大さじ1 ~玉子用~ 砂糖 小さじ½— 酒 小さじ1 マヨネーズ 小さじ1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ＊温かいごはんをボウルに入れて用意しておく ~作り方~ ①ピーマンはヘタと種を取り除き 縦横1cm幅に切る。 ②耐熱容器に切ったピーマンを入れ、白だし大さじ1 オイスターソース大さじ1 を入れ混ぜたら600Wレンジ1分ほど(ピーマンに少し歯ごたえが残る感じです)加熱する。(ラップなし) ③加熱したピーマンは温かいごはんの上にのせる。 ④ピーマンの加熱で使用した耐熱容器をキッチンペーパーなどで汚れをサッと拭きとり、玉子2個を割り入れ、砂糖小さじ½— 酒小さじ1 マヨネーズ小さじ1を加えよく混ぜる。 ⑤ ④にふんわりラップをかけ、レンジ600Wで1分30秒ほど加熱する。 ⑥加熱した卵も温かいご飯にのせ、全体をよく混ぜ合わせたら完成〜！ ＊味が薄く感じる場合は白だしを少し足して調えて下さい。 ＊今回使用させて頂いた白だしはです。 ピーマンがあったらぜひ作ってみて下さい(*^^*)