夏に作りたい！5分で2品トマト作りおき

管理栄養士みねこ

トマトの梅旨和え ⚪︎材料(2人前) ・トマト大 1個 ・梅干し 1個 ・塩こうじ 小さじ1杯 ・オリーブ油 少々 ⚪︎作り方 ①トマトは1.5cm角に切る。 ②梅干しの種を取り除いてちぎり、 トマト、塩こうじ、オリーブ油と和える。 トマトのキムチ和え ⚪︎材料(2人前) ・トマト大 1個 ・キムチ 50g ・鶏ガラスープ小さじ2/3杯 ・ごま油 少々 ⚪︎作り方 トマトは1.5cm角に切り、キムチ、 鶏ガラスープ、ごま油と和える。 冷蔵庫で2-3日日持ちします。 ⁡ #簡単レシピ　 #料理初心者向けレシピ　#料理教室東京 #アラフォーダイエット　#作り置き #トマト