ぱりぱり！「揚げないあんかけかた焼きそば」 我が家の「五目あんかけかた焼きそば」をご紹介させていただきます。 市販の皿うどんは有名店で720kcalとのこと。 油で揚げませんが、パリパリポリポリまるで揚げたように仕上がります。 フライパンで焼くこともできますが、オーブンやノンフライヤーを使用すると、まるで揚げたように仕上がります。 好みの焦げ具合まで焼いてください。 野菜のあんを絡めながら、パリパリいただくのも美味しいですが、 少しおき、野菜のあんが麺に染み込み、やわらかくなった頃、いただくのもまた美味しいです。