ダイエット中でも問題なし!痩せるチキン南蛮!
りょす®️ダイエット王子
鶏胸肉
150g
塩
少々
胡椒
片栗粉
大さじ1
玉ねぎ
1/8個
ゆで卵
1個
★カロリー80%オフマヨネーズ
★無調整豆乳
★ブラックペッパー
⭐︎醤油
⭐︎酢
⭐︎エリスリトール
パセリ
お好み
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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