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シーチキンととろたま水菜サラダ

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はごろもフーズ株式会社

シーチキン®Lのゴロッと食感で食べごたえ抜群! うま味の溶け込んだ油ごと使っておいしさ間違いなしサラダ🥗

材料 (2人分)

  • シーチキン®L

    1缶

  • 1個

  • 水菜

    2株

  • 砂糖

    小さじ1

  • おろしにんにく

    小さじ1/2

  • 粒マスタード

    小さじ1

  • 小さじ1/3

  • 大さじ2

  • オリーブオイル

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①冷蔵庫から取り出してすぐの卵を沸騰したお湯で6分ゆでる。その後氷水で3分冷やして、8等分に切る。
  • ②水菜2株を3cm幅に切る。
  • ③ドレッシングは、オリーブオイル以外の調味料を先にあわせ、よく混ぜて砂糖が溶けたら、オリーブオイルを加えて混ぜる。
  • ④ボウルに②の水菜とシーチキン®Lをくずしながら入れ、③のドレッシングを加えてよく和える。
  • ⑤①の卵を加えて軽く和えたらできあがり。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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