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子どもが苦手でもおかわりしたナスの煮浸し

子どもが苦手でもおかわりしたナスの煮浸し \ 苦手克服!?茄子の煮びたし / 娘は茄子が調理方法によっては食べず… 今のところ細かくしてミートソースやカレーはOK 皮つきで油で焼いたやつはNGという。 娘が食べやすくするために 皮を剥いてレンジで加熱すると トロトロ茄子の出来上がり。 出し汁で味付けして冷やすと 茄子と分かりながらも食べました! さっぱり暑い夏にぴったり副菜です

材料

  • なす

    3本

  • 白だし

    50ml(ヤマサ昆布白だしを使用)

  • 200ml

  • 鰹節・生姜

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.子ども用の茄子の皮を剥く
  • 2.ヘタの反対側に切り込みを入れる
  • 3.ラップで巻いて600Wで3分程加熱する
  • 4.白だしと水を合わせておく子ども用は合わせだし大さじ1に対し水を大さじ1入れて薄める
  • 5.切り込みから茄子を割いてヘタを切り、食べやすい大きさに切る
  • 6.だし汁につけて粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして味が染みたら完成!

投稿者からのコメント

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