1日分の野菜が摂れるちゃんぽんめん
Mai Miyauchi
豚バラ
100g
キャベツ
300g
もやし
200g
青梗菜
150g
人参
50g
椎茸
30g
かまぼこ
ごま油
小さじ1
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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