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\ビタミンカラー♡/ 【鶏肉とパプリカの塩炒め】

FUKO

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ビタミンカラー♡/

材料

  • 鶏もも肉

    100g

  • パプリカ

    赤・黄各1/2個

  • にんにく

    1/2片

  • オリーブオイル

    大さじ1/2

  • 塩

    2つまみ

  • 黒コショウ

    たっぷり

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①パプリカと鶏肉は一口大に切る
  • ②オリーブオイルとにんにくを熱し、鶏肉を皮目から焼いて塩をひとつまみ振る
  • ③こんがりしたら裏返してさらに焼く
  • ④鶏肉に火が通ったら余分な油を拭き取り、パプリカも加える
  • ⑤塩コショウをして軽く炒めたら完成♪

投稿者からのコメント

にんにくはそのまま加えて途中で取り出していますがお好みで刻んでも◎

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