ヘルシーなのにボリューミー！トマト豆腐サラダ

はらぺこもも

𓌉◯𓇋トマト豆腐サラダ ヘルシーなのに ボリューミー✨ 素材の美味しさを 楽しめるサラダです🙌 【材料(2人前)】 ・木綿豆腐 1丁(200g) ・トマト 1/2個 ・しそ 4枚 ・「アジシオ®︎」 小1/2＋少々 ・JOYL 「AJINOMOTO®︎ オリーブオイル エクストラバージン」 300g スマート グリーンパック®︎ 小2 ・粗挽き胡椒 少々 【作り方】調理時間10分(豆腐置く時間除く) ①豆腐の各面に「アジシオ®︎」(小1/2)を塗る。キッチンペーパーで包み、重しとしてバットを乗せて冷蔵庫に一晩おく(水切り)。途中水分が多く出た関係でペーパーを1度交換しました。 ②トマトは8等分のくし形切り。しそは茎を切り落とし2等分。豆腐は1cmの厚みに切る。 ③皿に豆腐・しそ・トマトの順に少しずらしながら重ねる。 ④ JOYL 「AJINOMOTO®︎ オリーブオイル　エクストラバージン」 300g スマートグリーンパック®︎と「アジシオ®︎」、そして粗挽き胡椒を振る。完成！トマトしそ豆腐を一緒に食べましょう◎ ꧁——————————꧂ ✦ 料理食べるのも作るのも好き ✦ アラサー管理栄養士 ✦ ヘルシー料理、節約料理、アイディア料理 ✦ フォローやいいねとても嬉しいです☺︎ ꧁——————————꧂ #だしうまサラダ #サラダレシピ #サラダ #トマト #しそ #豆腐 #豆腐レシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシー料理 #おうちごはん