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【オートミール】ねぎ塩豚チャーハン

おこめ

おこめ

【オートミール】ねぎ塩豚チャーハン ねぎがたくさんあるときって何作る？？

材料 （約243kcal）

  • 冷凍豚ひき肉

    30g

  • 小ねぎ

    10g

  • 鶏ガラ

    小さじ1/2

  • 水

    50cc（2回に分けて使う）

  • オートミール（ロールド）

    30g

  • にんにくチューブ

    2cm

  • 塩

    ひとつまみ（3本指）

  • たまご

    1個

  • 小ねぎ

  • 黒こしょう

  • レモン汁

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 01.耐熱容器に⚪︎の材料と水半分（25cc）を入れてレンジ（600w）で1分加熱する
  • 02.01に⚫︎の材料と残りの水を入れてよーく混ぜ、レンジで2分加熱する
  • 03.スプーン等でよくほぐしてねぎ、黒こしょうなどトッピングし、お好みでレモン汁をかけたらできあがり！

投稿者からのコメント

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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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