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簡単激うま!にぼし香るチャーハン

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USAライス連合会

簡単激うま!にぼし香るチャーハン チャーハン好きは試して欲しい! 新食感カルローズ米でつくる簡単チャーハン ふんわり香る煮干しの風味も食欲そそります

材料

  • カルローズ米

    100g

  • にぼし

    7g

  • 大さじ3

  • 長ネギ

    10cm

  • 1個

  • 塩、味の素

    小さじ1/2

  • 醤油

    小さじ1/2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鍋にたっぷりのお湯を沸かし、パスタを茹でる要領で塩小さじ1/2、カルローズ米を加えて13分茹でる。鍋底にお米が付かないよう途中で軽く混ぜる。茹で時間が経過したらざるにあけ湯切りする。
  • ②耐熱性の器に煮干しとサラダ油を加えて、レンジ600w約1分加熱して煮干しオイルを作る。(煮干しの大きさによって加熱時間は調整してください)
  • ③フライパンに②のオイルだけを加えて、目玉焼きを作り、軽く白身が固まってきたら目玉焼きをほぐすようにして炒め、小口切りにした長ネギも加えてサッと炒める。①を加えて、塩、味の素、醤油で味を整えて完成。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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