材料 （2人分）

• ・シーチキン

  1缶

• ・切り干し大根

  30g

• ・にんじん

  1本

• ・マヨネーズ

  大さじ1.5

• ・めんつゆ(3倍濃縮)

  大さじ1

• ・いりごま

  大さじ1.5

• ・塩

  ひとつまみ