半年で-10kg！ネギ塩鶏チャーシュー
りょす®️ダイエット王子
半年で-10kg！
鶏もも肉
1枚
★酒
大さじ1
★レモン汁
大さじ3
★塩
少々
★ブラックペッパー
★胡椒
★鶏がらスープの素
小さじ1/2
★にんにく
長ネギ
1/2本
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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