材料

• ・鶏もも肉

  1枚（約250g：約150円）

• ・玉ねぎ

  1/2個（約20円）

• ・しいたけ

  2〜3個（約30円）

• ・とろけるチーズ

  ひとつかみ（約20円）

• ・イタリアンソルト（または塩胡椒）

  適量（約2円）

• ・バター

  10g（約10円）

• ・にんにくチューブ

  2〜3cm（約1円）

• ・牛乳

  150ml（約20円）

• ・コンソメ

  小さじ1（約2円）