チーズと半熟卵のあつあつカレーピラフ
材料
米
2合
玉ねぎ
1個
ツナ缶
70g
卵
1個
シュレッドチーズ
適量
マギーブイヨン
2個
カレー粉
大さじ1
粗挽き胡椒
適量
乾燥パセリ
適量
水
米2合の分量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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① 米を研いで30分以上置く
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いつも通りの水加減で炊飯器に水を入れ、マギーブイヨンも入れる
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⑵ 玉ねぎに十時に切り込みを入れる
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③ 炊飯器に玉ねぎとツナ、カレー粉を入れて
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混ぜ合わせてから炊飯する
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④ 炊き上がっらすぐに混ぜてから再びふたをして10分程度蒸らす
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⑤ ごはんをレンジ加熱できる器に入れて
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真ん中をくぼませチーズをかけてくぼみに卵をのせる
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⑥ 卵の黄身につま楊枝で数ヶ所刺してから
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電子レンジで加熱する
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600W 2分程度 玉子焼きが半熟になりチーズがとろけたら粗挽き胡椒と乾燥パセリをふって完成
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電子レンジの加熱時間は様子見て加減してください
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卵の黄身に必ず爪楊枝で穴を開けてから
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レンジ加熱してください
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焼き目がほしい時はオーブントースターで
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焼いてもいいです。
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その場合は爪楊枝不要
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お鍋で炊飯していますが、炊飯器でも同じ工程です
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