材料 （4人分）

• キャベツ

  半分

• 人参

  半分

• ハム

  少し

• しめじ

  1袋

• 塩コショウ

  少々

• ちゃんぽん麺

  4袋(なければ焼きそば麺)

• 二ビシのワァン

  2袋

• 水

  1200cc