材料

• ・ピーマン

  4個

• ・にんにく

  1片

• ・米油

  大さじ1/2

• ・七味

  適量

• ・麺つゆ(3倍濃縮)

  大さじ1

• ・酒

  大さじ1

• ・顆粒だし

  小さじ1/2

• ・カレー粉

  ティースプーン1杯

• ・水

  50cc