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【止まらなくなる♡】ヤンニョムチキン

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【止まらなくなる♡】ヤンニョムチキン \🌟かりじゅわ❣️ジューシー☺️🌟// 鶏むね肉を使ったヘルシーな【ヤンニョムチキン】のレシピです😍🍗下味をつけてフライパンで焼き、タレを絡めるだけ😋タレもおなじみの調味料でとーっても簡単に作ることができます❣️甘辛いソースがごはんのおかずやおつまみにぴったりです😚🍚 ＊ 🌟🅿🅾🅸🅽🆃🌟 コチュジャンの量はお好みで調整してください😊

材料 （2人分）

  • 鶏むね肉

    1枚(300g)

  • ○マヨネーズ

    大さじ1

  • ○酒

    小さじ1

  • 片栗粉

    大さじ3

  • ごま油

    大さじ1

  • ●コチュジャン

    大さじ2

  • ●ケチャップ

    大さじ1

  • ●酒

    大さじ1

  • ●砂糖

    小さじ1

  • ●醤油

    小さじ1

  • ●にんにくチューブ

    2cm

  • ●刻みネギ

    お好みで

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①鶏むね肉は1口大のそぎ切りにしてポリ袋に入れ、○を揉み込み10分置く。片栗粉を加えて全体にまぶす。
  • ②ボウルに●を合わせて混ぜる。
  • ③フライパンにごま油を熱し、鶏むね肉を中火で焼く。4分ほど焼いたら裏返して3分ほど焼く。
  • ④ペーパータオルで余分な油を拭き取り、②を回しかける。照りが出たら器に盛り、お好みで炒りごま（適量・分量外）をふる。

投稿者からのコメント

💛レシピ動画をほぼ毎日配信中！ 💛【簡単】【時短】【料理初心者さんでも真似しやすい】 ごはんもお酒ももりもり進む料理😋 ＊ イイネ、コメント励みになります🙏❤️ \是非他のレシピもチェックしていただけると嬉しいです☺️// @chickysfood

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    コメント (2件)