りの｜スープ

フォロー

レンジで簡単‼︎韓国風スープ🇰🇷

〇 栄養バランス（1人前）◯ ・摂取カロリー 97 kcal ・たんぱく質 8 g ・脂質 5 g ・炭水化物 5 g 　－糖質 3.4 g 　－食物繊維 1.6 g ・食塩相当量 1.3 g 〇 材料（ 1人分 ）〇 ・豆腐　80g ・豆もやし　30g 調味料 ・お湯　200ml ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・焼肉のたれ　小さじ１ ・塩　少々 仕上げ ・キムチ　お好み量 ・韓国海苔　適量 〇 作り方 〇 1. マグカップに豆腐ともやしを入れる。 2. 調味料をいれて、600w２分加熱する。 3. キムチと韓国海苔をのせたら完成。 #スープレシピ#おすすめ#レンジで簡単