投稿者からのコメント

パーティーや付け合せなどにも便利なレシピです☺️🌿 れんこんにはビタミンCや食物繊維が豊富に含まれています🍽またカリウムやカルシウムも含まれています🦭抗酸化作用に優れたポリフェノールの一種タンニンも含まれておりアンチエイジングに役立つ成分が豊富な野菜です😌