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\子供の夕飯に困ったらこれ/ ツナと豆腐のナゲット

子供の夕飯に困ったらこれ ツナと豆腐のナゲット 豆腐の水切り不要!混ぜて焼くだけで完成です◎ 子供たち手づかみでバクバク食べてくれます😆冷めてもふっくら柔らかいので、お弁当にもおすすめ😊 ぜひお試しください♪

材料

  • ツナ

    140g (ツナ缶70g×2)

  • 絹ごし豆腐

    300g

  • パン粉

    50g

  • 中華スープの素

    5g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①ボウルに全ての材料を入れてでよく混ぜる
  • ②フライパンに油を多めにしき、スプーンを2つ使い①を落とす
  • ③焼き色がしっかりとついたら裏返し、蓋をして弱火で1分蒸し焼きにし、もう一度裏返して完成

投稿者からのコメント

【ポイント】 ・ボウルで混ぜる時に、ツナをほぐしながらよく混ぜてください。 ・生地が柔らかいため、大きすぎたり丸っこく作ると、裏返すのが難しいかもしれません。薄めの小判形に形成した方が簡単に裏返すことができます。 ケチャップやマスタードを添えると、子どもたち楽しそうに食べてました♪ 何もつけずに食べる場合は、中華スープの素を増やしてください◎ ちなみに今回はウェイパーを使いました。 ーーーーーーーーー いいね・フォロー・コメント とっても励みになります🥹 よろしくお願いします🫶

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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    コメント (10件)