15分で後1品副菜作り!茄子と満願唐辛子の味噌炒め
材料
(2~3人分)
♢茄子
3本
♢満願唐辛子
5~6本
♢玉ねぎ
1/2個
☆粒味噌
大さじ2
☆キビ砂糖
小さじ2
☆酒
小さじ2
☆みりん
小さじ2
☆醤油
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①茄子のヘタを取り 縦半分にカットしてから、斜め切りで4〜5分割 に切る。 切ったら水に晒す。
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②満願唐辛子のヘタを切り落としてから1口大の 乱切りにする。
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③玉ねぎは7〜8mmくらいの厚さにカットする。
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④フライパンに油を大2入れ、水気を切った①を入れて 火にかけ、よく炒める。
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⑤ ④に玉ねぎ、満願唐辛子を入れて更に炒めます。
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⑥⑤に砂糖ら酒、みりん、醤油を入れて混ぜ合わせ、 ひと煮立ちしたら粒味噌を加えよく混ぜます。
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⑦軽く汁気が飛ぶまで炒めたら、器に盛り付けて完成!
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