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鶏肉のローマ煮込み🇮🇹

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宝酒造株式会社

鶏肉のローマ煮込み🇮🇹 本みりんを使った本格ソースがコッテリと鶏肉に絡む❕なのにソースはみりん効果でフワッと軽い仕上がりに💓☝️

材料 (3~4人分)

  • 骨付き鳥もも肉

    3~4本

  • ピーマン

    2コ

  • 赤ピーマン

    1コ

  • たまねぎ

    1/3コ

  • セロリ

    1/2本

  • ニンニク

    2片

  • ○カットトマト缶

    200ml

  • ○水

    100ml

  • ○タカラ本みりん

    50ml

  • ○ケチャップ

    大さじ1

  • ○ブイヨンキューブ

    1コ

  • ○ローリエ

    1枚

  • ブラックオリーブ

    適宜

  • コーヒーフレッシ

    3~4コ

  • 塩こしょう

    適量

  • オリーブオイル

    大さじ1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 1.鶏もも肉は食べやすく骨に沿って切り込みを入れて皮面にも3ヶ所入れ塩こしょうで下味を付ける
  • 2,ピーマンはヘタと種を取り縦に1センチ程度にカットする。玉ねぎは皮を剥き繊維に沿って、セロリは筋を取ってから長さを揃えて、ピーマン同様カット。ニンニクは皮を剥き包丁で潰してから粗みじん切りにカットする
  • 3.フライパンにオリーブオイルを熱しニンニクを入れ1鶏もも肉を皮面から焼き始める。
  • 4.焼き目が付いたら返して○調味料と2カットした野菜を入れ蓋をして中火で10分煮込む
  • 5.味見して塩コショウで味を調えソースがコッテリするまで煮詰める
  • 6.器に盛り付けブラックオリーブとコーヒーフレッシュをかける

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