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すぐにできちゃう身体想いの \鶏キャベ🐓♪/

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味の素株式会社

すぐにできちゃう身体想いの \鶏キャベ🐓♪/ ご飯もすすむあと一品 あっという間に作りたい✨ パパのおつまみに 運動の後の子供に 頑張る受験生のお夜食に ダイエットに さっと作れて暖まる 身体に良いもの💕 脂質の少なめタンパク質の鶏ササミ 消化を助けるキャベツ 最高の組み合わせ☝️

材料

  • 鶏ササミ(筋なし)

    4本

  • キャベツ

    1/8こ

  • 丸鶏がらスープ

    小さじ2

  • 砂糖

    小さじ2

  • 料理酒

    大さじ2

  • 醤油

    大さじ2

  • 300cc

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分弱
  • ①フライパンに調味料全部入れて、一煮立ちさせる。
  • ②その間にキャベツ千切りにし、鶏ササミとともにフライパンへいれる。
  • ③ 蓋を少しずらして3分。
  • 鶏に火が通ったら、完成!

投稿者からのコメント

キャベツのビタミンも出てるので、 お出汁もたっぷり召し上がれ✨✨ うどんやご飯にかけても👍 グラタンにアレンジしても👍 おためしあれ♪ aki

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    コメント (8件)