【同時に4品】ミートソース、ポテトサラダなど

かなで▶︎子ども喜ぶ取り分けごはん

材料・作り方はこちら↓ ⁡ ⁡ フライパンを使わず、 耐熱容器に入れてオーブンで焼くだけ！ 加熱時間はほったらかし。 ⁡ ⁡ 最近は0歳児の後追いが始まったり お昼寝時間が短くなったり パワーアップしているので、 オーブンごはんが大活躍！ ⁡ ⁡ 洗い物もフライパンを何度も洗う必要なく、 天板をサッと拭くだけというお手軽さ。 ⁡ ⁡ オーブンあるけど あんまり使ってない…という方は ぜひ試してみてね。 ⁡ ⁡ 【ほったらかしミートソース】 材料 ・豚挽肉：200g ・玉ねぎ：1／2個 ・にんじん：1／2個　60g ・しめじ：1／2株　60g ☆トマト缶：1／2缶（200g） ☆ケチャップ：大さじ2 ☆ウスターソース：大さじ1 ☆コンソメ：小さじ1 ☆砂糖：小さじ1 ・塩：少々 ⁡ 作り方 1．玉ねぎ、にんじん、しめじをみじん切りにする。 2．耐熱容器に塩、しめじ、玉ねぎ、にんじん、豚挽肉の順に重ね、合わせた☆をかけ、最後に塩を少々振る。 3．アルミホイルをふんわり被せ、200℃に予熱したオーブンの下段で30分焼き、焼きあがったら全体を混ぜる。 ⁡ ⁡ 【ほくほくオーブンポテトサラダ】 材料 ・じゃがいも：2個 ・にんじん：1／4個 ・きゅうり：1／2本 ・ハム：2枚 ☆マヨネーズ：大さじ3 ☆酢：小さじ1 ☆塩胡椒：少々 ⁡ 作り方 1．じゃがいもとにんじんを1cmの幅、きゅうりは薄切り、ハムは短冊切りに切る。きゅうりは塩もみしておく。 2．耐熱容器にじゃがいもとにんじんを入れ、水大さじ2（分量外）を入れ、アルミホイルをふんわり被せ200℃に予熱したオーブンの下段30分焼く。 3．加熱後、じゃがいもとにんじんを粗く潰し、きゅうりとハム、☆の調味料を入れて混ぜる。 ⁡ ⁡ 【とろ～り焼きナス】 材料 ・なす：お好みの本数 ⁡ 作り方 1．なすに楊枝で数カ所刺す 2．クッキングシートを敷いた天板に並べ、200℃に予熱したオーブンの上段で30分焼く。 ⁡ ⁡ 【にんじんソテー】 材料 ・にんじん：1／3本 ・粉チーズ：大さじ1／2 ・オリーブオイル：小さじ1 ⁡ 作り方 1．にんじんを1cm角のスティック状に切る・ 2．クッキングシートを敷いた天板に並べ、オリーブオイル、粉チーズをかけ混ぜる。 3．200℃に予熱したオーブンの上段で15～20分焼く。 ※30分焼いたら焦げました。 ⁡ ・ オーブンの機種によって焼き時間が異なりますので、様子を見ながら加熱してください。 ⁡ ⁡ へーっ！と思ったり 参考になった！と感じた方は いいね♡やフォローして頂けると 嬉しいです( ˊᵕˋ )♡.°⑅ ⁡ 4歳、0歳育児中のかなでです⑅◡̈* 育児のあれこれ｜簡単こどもごはん｜ママのためのお得情報など更新しています♪ #幼児食レシピ #簡単幼児食 #取り分けごはん #取り分けレシピ #こどもごはん #取り分け #取り分けメニュー #オーブンレシピ