甘くてトロトロ!腸活えのき
甘くてトロトロ!腸活えのき ☝️魔法の食べやせ法はインスタプロフィールのリンクから!
えのきには内臓脂肪を減らす働きがあります🔥 「代わりにこの食材・調味料どう?」「いつ・どう食べたら痩せる?」などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会認定ダイエットアドバイザーとしてのべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 食べるのが好きな女性向けのダイエットに関わる栄養・医学を研究👨⚕️ 毎日お菓子食べながら健康的に食べ痩せしたい人はぜひフォローして1日1個痩せ知識を身につけていきましょう😌
※みやすさのために書式を一部改変しています。
切ってレンチンして混ぜるだけなのですが、トロ甘な玉ねぎとエノキに竹輪とダシの旨みが染みていてとても美味しく何度も作ってます✨ダシ半量、一味唐辛子を追加するのが気に入っています🌶️ 作り立てより、半日以上置いた方が馴染んで好みです。ご飯との相性も抜群で、半熟卵とともにご飯にのせたりお弁当にも◎👍
コメント (2件)