【豆腐】ヘルシースンドゥブチゲ
りょす®️ダイエット王子
【豆腐】ヘルシースンドゥブチゲ ヘルシースンドゥブチゲ！
白菜
1枚
長ネギ
5cm
玉ねぎ
1/4個
しめじ
20g
豚肉
100g
水
300ml
味噌
大さじ1
コチュジャン
あさりだし
小さじ1
醤油
鶏がらスープの素
小さじ1/2
お好み
卵黄
1個
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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