【至高の1品】かぼちゃ厚揚げ
【管理栄養士】瀬戸アオイ
かぼちゃ
100g
厚揚げ
塩
小さじ1/4
こしょう
少々
醤油
小さじ1
黒七味
■ポイント ホクホクのかぼちゃともちもちの厚揚げが相性抜群の一品です。 ビタミンやたんぱく質が豊富で、免疫アップや風予防にも役立ちます。 弁当やおつまみとして、時短料理になるのでおすすめです。 コメントやいいね、チャンネル登録をよろしくお願いします。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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