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痩せ体質になる!デトックス味噌汁

痩せ体質になる!デトックス味噌汁 ☝️魔法の食べやせ法はインスタプロフィールのリンクから!

材料

  • 切り干し大根

    30g

  • えのき

    1袋(200g)

  • しょうゆ、みりん

    大さじ3ずつ

  • お酢

    大さじ1

  • 味噌汁

    1杯

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①切り干し大根を水で戻して絞っておく
  • ②切り干し大根にえのきと調味料を入れて600W3分チンして味噌汁に入れたら完成

投稿者からのコメント

サラダのドレッシングやご飯に乗せても相性抜群です😳 「代わりにこの食材・調味料どう?」「いつ・どう食べたら痩せる?」などあれば気軽にコメントください👍 ※実際の食事では、他にご飯やおかずも食べる中で僕のやせレシピも取り入れましょう🙆‍♂️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・日本肥満予防健康協会認定ダイエットアドバイザー・栄養コンシェルジュ1ッ星 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨ 食べるのが好きな女性向けのダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️ 主婦の友社より「たくみ先生の魔法の食べすぎダイエット」を出版📕 発売後1週間で即重版し現在も全国の書店やAmazonにて絶賛発売中〜😌

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