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プロテインマンゴーグリーンスムージー

トレーニング後の栄養補給にプロテインマンゴーグリーンスムージーをどうぞ!

材料

  • 小松菜1袋

    1袋

  • ほうれん草1袋

    1袋

  • アボカド1個

    1個

  • 冷凍バナナ2本

    2本

  • 冷凍マンゴー200g

    200g

  • 豆乳100ml

    100ml

  • プロテイン120g

    120g

  • 冷凍クランベリー

  • ココナッツシュレッド

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

    ※みやすさのために書式を一部改変しています。

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